Confira essas super dicas para evitar a queda de cabelo e muito mais!

Nada mais frustrante que ver os fios de cabelo caindo e nada daquele volume desejado, ou o comprimento dos sonhos. A queda de cabelo pode ter vários fatores, como: estresse, doenças de pele, efeitos colaterais de medicamentos e até mesmo hormônios desregulados. É importante conseguir identificar essas possíveis causas para se cuidar, mas você pode tomar algumas atitudes simples durante sua rotina que vão ajudar no crescimento saudável do seu cabelo.

Lave bem os cabelos, pelo menos duas vezes na semana

Lavar os cabelos é o primeiro e talvez o mais importante fator para ter um cabelo saudável e forte. Quando você lava os fios, retira o acúmulo de sujeiras e microrganismos que podem enfraquecer o cabelo.

Identifique o tipo certo de shampoo e condicionador para o seu cabelo para mantê-lo forte, limpo e macio.

Capriche no prato!

Alimentos como peixes e aves contém nutrientes essenciais para o crescimento saudável do cabelo como ômega 3 e proteína. Eles ajudam a fortalecer os fios, enriquecendo a fibra capilar. Por isso, uma alimentação balanceada é tão importante. Quando cuidamos da dieta, colocando os nutrientes necessários, nosso corpo inteiro reage. Coma bem e veja os resultados!

Beba bastante água

Tá com os cabelos ressecados e as unhas quebradiças? Vai beber água, mulher! A desidratação é um dos pontos que pode causar queda de cabelo e quebra das unhas. Se você consome pouca água, seu corpo não tem como filtrar todas as impurezas e isso reflete na saúde do seus cabelos. Por isso, beba no mínimo dois litros de água por dia para que seu corpo se mantenha saudável.

Suplemente corretamente

Ao procurar suplementos, você deve procurar aquele que mais se adequa à sua rotina. O Flower Hair é um suplemento alimentar em formato de pastilhas de goma, com delicioso sabor morango. Feito com ingredientes selecionados e fórmula natural, repleto de antioxidantes e estimulantes para a formação de colágeno no corpo, ele auxilia o crescimento dos cabelos, previne a queda, fortalece as unhas e melhora até mesmo a pele.

O colágeno é a substância fundamental para manter a pele, as unhas e os cabelos saudáveis e consumindo as gominhas Flower Hair todo dia, você envia esses nutrientes para seu corpo. Quem prova Flower Hair sente a transformação e se apaixona!

Vem para a Really e sinta a mudança todos os dias!